中文字幕色一区二区,亚洲高清不卡在线观看,欧美在线在线,久久精品麻豆

第1眼TV-華龍網訊（特約通訊員 譚顯全 李海）11月2日，秋風送爽，大足區昌州古城廣場上人潮涌動，“石刻之光 銀發力量”的活力氣息洋溢四周。由大足高新區管委會、區文旅委（體育局）、區老體協精心籌備的2025年大足區慶祝第十三個老年節（重陽節）健身氣功老年人“八段錦”展示活動在此啟幕，3000名老年健身愛好者首次集結，以昂揚之姿展現傳統健身功法的獨特魅力。

當天上午，現場活動熱鬧有序。開場舞蹈《天下大足》《夢回寶頂山》等6支隊伍的精彩表演，拉開了活動序幕。隨后，來自全區各基層的95支隊伍、3000人集中參與6分鐘口令版八段錦展演。老人們身著寬松練功服，整齊列隊。音樂響起，他們緩緩起勢，動作柔和連貫，“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”……一招一式沉穩大氣，與周邊美景相得益彰。

八段錦作為傳統健身功法，簡單易學、效果顯著，深受老年人青睞。自去年起，大足區老體協便積極推廣普及此類適合老年人的健身項目，通過組織培訓、活動，引導老人科學健身，提升身體素質與生活品質。

70歲的張開明老人興奮地說：“我天天練八段錦，身體硬朗了，精神也好了。今天和這么多老伙伴一起展示，太有成就感了！”像他這樣受益于八段錦的老人眾多，此次活動為他們搭建了展示自我、交流互動的優質平臺。

“此次活動不僅讓老年人在運動中收獲健康與快樂，更弘揚了中華傳統養生文化。”大足區老體協主席魏中武表示。將持續開展多元豐富的老年體育健身活動，讓更多老年人樂享運動，在晚年生活中綻放絢爛光彩。